Autocuidado


El Autocuidado, es descubrir todo aquello que me hace sentir bien, plena/o, que desfrute hacer.

Es una actividad que en muchos casos no nos toma mucho tiempo.

El ejercicio es una combinación maravillosa, nos lleva a la desconexión total por 15, 30

minutos.

Los invito a consentirse, amarsen y respetarse. Los invito a ser modelos del autocuidado.


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